宜蘭市羅東区にある康飛スポーツ医療センターは、理学療法、スポーツトレーニング、身体機能プランニングの専門知識を兼ね備えています。運動後の不快感、長年の姿勢の癖、より適切な運動習慣の確立など、どのようなお悩みでも、まずは身体の状態を評価し、その後、具体的な選択肢についてご相談いただけます。

予約をする前に、最近の悩み、起こった出来事、運動経験、過去の記録などを整理しておくと良いでしょう。ヨガ、器具を使ったピラティス、フィットネストレーニングにご興味がある場合は、まずご自身の体力やニーズに合ったコースをご提案できるよう、事前に相談することをお勧めします。定期的な運動習慣がある場合は、トレーニングの頻度や目標などもお伝えいただけると、今後のコース、トレーニング、フォローアップの計画がスムーズになります。