国民健康保険制度に基づく30歳、45歳、65歳の成人向けの無料健康診断プログラム、受診頻度、参加病院の包括的な概要 | 成人向け無料健康診断
無料の成人健康診断を探している人の多くは、次の3つの点を知りたいと考えています。「自分は対象者か？」「どのくらいの頻度で受けられるか？」「今回は何が受けられるか？」です。最も一般的な「成人健康診断」は、成人予防医療（880プラン）です。国民健康保険証を持参して指定の診療所にお越しいただき、登録後、必要に応じてアンケート、身体検査、血液・尿検査、健康相談にご回答ください。さらに、対象者であれば、がん検診やB型肝炎/C型肝炎検診も同時に予約できます。この記事では、受診頻度と対象者要件をわかりやすく解説し、最後に公式の問い合わせリンクを掲載しています。
成人向け無料健康診断
成人向け予防健康診断（プログラム880）の受診頻度は年齢によって異なり、30～39歳は5年に1回、40～64歳は3年に1回、65歳以上は年に1回となっています。一般的な健康診断の内容は、健康に関する質問票（病歴、家族歴、服薬歴、生活習慣、うつ病検査など）、身体検査（身長、体重、血圧、BMI、ウエスト周囲径、一般身体検査）、血液・尿検査（血糖値、血中脂質、GOT/GPTなどの肝機能、クレアチニンやeGFRなどの腎機能、尿タンパク質、尿酸など）で、その後、医師または健康教育提供者による診察が行われます。
成人向け無料健康診断｜B型肝炎・C型肝炎検査の生涯受診資格
- 45～79歳の人
- 40～79歳の先住民
- 保健福祉部健康増進局は、 2025年8月1日から、1986年以前に出生した45歳未満の人にも検査対象を拡大すると発表しました。この検査は生涯にわたる検査です。検査を受けたかどうかわからない場合は、医療機関を受診した際に検査記録の確認を依頼することをお勧めします。
30歳以上の方は健康診断無料
30～39歳の成人の予防医療は5年ごとです。このラウンドで最も有用な部分は、血圧、BMI/ウエスト周囲径、血糖値、血中脂質、肝機能（GOT/GPT）、腎機能（クレアチニン、eGFR）、尿タンパク質、尿酸など、症状が現れない可能性のある一般的なリスクを特定することです。これらのレポートを基準値として使用し、同じ項目の後続の検査で改善があったかどうかを確認できるようにすることをお勧めします。公的資金によるスクリーニングを追加する場合は、一般的に、30歳以上の女性に対する子宮頸部スメア（年1回の補助金）、ビンロウジュを噛む（禁煙した人も含む）または喫煙する30歳以上の人々に対する口腔粘膜検査（2年ごと）があります。血液検査に絶食が必要かどうか、および報告プロセスは機関によって異なります。各機関の特定の規則を参照してください。
30歳以上の無料健康診断に関する追加情報：
- 成人向け予防医療：30～39歳の場合は5年に1回。
- 一般的な検査: 血圧、血糖値、血中脂質、肝臓および腎臓機能、尿タンパク質、尿酸。
- 追加の検査として、子宮頸部塗抹標本（30 歳以上の女性）、口腔粘膜（ビンロウの実を摂取または喫煙する 30 歳以上の女性）が受けられます。
👉 30歳以上の無料健康診断を実施している病院一覧
45歳以上の方を対象とした無料健康診断プログラム
45歳の場合、「まず成人予防医療を完了し、その後、対象となる公的資金によるスクリーニングを同時に受ける」のが一般的です。40～64歳を対象とした成人予防医療は3年ごとに実施され、30歳グループと同様に高血圧、高脂血症、高血糖、代謝、肝機能および腎機能のモニタリングに重点が置かれます。公的資金によるスクリーニングでは、45歳から75歳未満の人に対して大腸がんの便潜血検査が2年ごとに実施されます。また、大腸がんの家族歴がある40～44歳の人々も対象となります。女性に一般的に義務付けられているスクリーニングには、マンモグラフィー（40～74歳は2年ごと）と子宮頸がん検診（30歳以上の女性は年に1回の検査が補助対象）があります。 HPV 検査は、35 歳、45 歳、65 歳の女性に毎年提供されます。ビンロウジュを噛む人 (禁煙した人を含む) や喫煙する人は、30 歳以上であれば口腔粘膜スワブ検査 (2 年ごと) を受けることができます。また、対象となる人は、肺がん LDCT (家族歴または重度の喫煙歴) について 2 年ごとに評価を受けることもできます。
45歳以上の方の無料健康診断に関する追加情報：
- 成人の予防医療：40～64歳は3年に1回
- 便潜血：45歳から75歳未満の人は2年に1回。家族歴のある40～44歳の人も対象。
- HPV：35歳、45歳、65歳の女性は年に1回の検査
👉 45歳以上の無料健康診断を実施している病院一覧
65歳以上の無料健康診断プログラム
65歳以上の成人は、予防医療を毎年実施する必要があります。理想的には、年次健康診断として、血圧、血糖値、血中脂質、肝機能と腎機能、尿タンパク質などの指標を定期的にモニタリングし、服薬状況や生活習慣も確認する必要があります。公的資金によるスクリーニング検査を同時期に実施する場合、通常、便潜血検査（45歳から75歳未満は2年ごと）、女性用マンモグラフィー検査（40歳から74歳は2年ごと）、女性用子宮頸部細胞診（30歳以上は毎年補助あり）、65歳以上の女性はHPV検査を毎年実施します。絶食が必要かどうか、また複数の検査を同日に実施できるかどうかは、病院の規定によります。
65歳以上の方を対象とした無料健康診断プログラムに関する追加情報：
- 成人向け予防医療：65歳以上の方は年に1回
- 一般的に監視されるパラメータ: 血圧、血糖値、血中脂質、肝臓および腎臓の機能、およびタンパク尿。
- HPV: 65歳以上の女性は年に1回。
提携病院での無料健康診断
成人予防医療やがん検診を提供するクリニックを探す最も効率的な方法は、公式システムから直接検索することです。推奨される手順は、まず郡／市／行政区を選択し、次に必要なサービス（成人予防医療、各種がん検診など）を選択することです。適切なクリニックを見つけたら、電話で予約可能時間、絶食の必要性、受付時間、追加の登録料の有無を確認してください。これらの手順を踏むことで、無料健康診断で「クリニックに行ってみたらサービスを受けられなかった」という事態を防ぐことができます。
👉無料健康診断指定病院検索
成人向け無料健康診断 | よくある質問
Q1. 30歳以上の方向けの無料健康診断に申し込むにはどうすればいいですか？事前にオンラインで登録する必要がありますか？
事前のオンライン申請は不要です。検査頻度要件を満たす30歳以上の方は、国民健康保険証をご持参の上、「成人予防医療（880プログラム）」を実施している指定医療機関にご来院いただくだけで登録できます。手続きの流れは、窓口または電話登録→健康質問票への記入→身体測定→血液・尿検査→医師または健康教育相談となります。絶食の必要性や当日受付の可否は医療機関の規定によりますので、登録前に電話で確認することをお勧めします。
Q2. 何歳から無料で大腸内視鏡検査を受けることができますか？
国民健康保険で補助される大腸がん検診には、大腸内視鏡検査は含まれません。現在は「便潜血検査」が補助対象となっています。
- 45歳以上75歳未満：2年ごと
- 大腸がんの家族歴がある40～44歳：対象に含めることもできる
便潜血検査の結果が異常であった場合、医師の診察後、再度大腸内視鏡検査を実施いたします。一般的に、年齢を理由とした無料の大腸内視鏡検査の申請はできません。
Q3. 無料健康診断が受けられる場所と時間はどうすればわかりますか？
最も効率的な方法は、公式の提携機関検索システムを利用することです。推奨される手順は以下のとおりです。
- 無料健康診断の指定病院を探す👉郡/市と行政地域を選択してください
- ご希望のサービス（成人予防医療）を選択してください。
- 病院を確認した後、直接電話して、登録可能な時間、絶食の要否、チェックイン時間、登録料がかかるかどうかを確認してください。
質問する前に確認することで、現場に到着してから今日はできないということが分かる、といった事態を防ぐことができます。