這堂課適合希望針對局部不適（如肩頸、下背、骨盆等）做深入處理的你

會先從身體評估開始，觀察姿勢習慣與使用方式，接著針對主要緊繃區域進行筋膜釋放，搭配必要的手法調整，協助你舒緩緊張、重整結構，找回更自然的身體對稱與穩定性。

課程強度與處理深度會依照你的身體反應調整，初次體驗也能放心進行。

適合狀況：

🔹肩頸僵硬／腰酸背痛／骨盆歪斜

🔹工作久坐／姿勢代償／局部疼痛

如果你有多個部位不適、長期姿勢代償，或希望進行深層調理，這堂課會是最適合的選擇。

會從全身整體結構與動作習慣做完整評估，搭配更完整的筋膜釋放路徑與多部位調整操作，讓身體的排列與張力系統性地恢復平衡

比起60分鐘課程，90分鐘能處理更多區域、涵蓋更多細節，也能做呼吸引導與輔助運動評估，幫助你真正感受到身體「變得輕鬆」的同時，也更穩、更有力量

適合狀況：

🔸多部位慢性痠痛／長期歪斜與代償

🔸運動員或需要身體效率的人

🔸希望根本調整、一次處理較多問題者