30、45、65 歲健保免費健檢項目、受檢頻率與特約院所一次看｜成人免費健檢

多數人搜尋成人免費健檢，最想知道三件事：我有沒有資格、多久能做一次、這次能做哪些。最常被拿來當作「 成人健檢 」的就是成人預防保健 ( 880 方案 )：帶健保卡到特約院所掛號，依規定完成問卷、身體檢查、抽血 / 驗尿與健康諮詢。另外若符合條件，也能同趟安排癌症篩檢或 B / C 型肝炎篩檢。本文直接把頻率與資格寫出來，讓你不用一直跳頁面才看得懂，最後再附官方查詢入口。

成人免費健檢

成人預防保健 ( 880 方案 ) 的受檢頻率依年齡分段：30–39 歲每 5 年 1 次；40–64 歲每 3 年 1 次；65 歲以上每年 1 次。常見檢查內容包含：健康問卷 ( 疾病史、家族史、用藥史、生活習慣、憂鬱檢測等 )、身體檢查 ( 身高體重、血壓、BMI、腰圍與一般理學檢查 )，以及抽血/驗尿 ( 血糖、血脂、肝功能如 GOT/GPT、腎功能如肌酸酐與 eGFR、尿蛋白、尿酸等 )，最後搭配醫師或衛教諮詢。

成人免費健檢｜終身 1 次的  B、C 型肝炎篩檢資格

• 45–79 歲民眾
• 原住民為 40–79 歲
• 衛福部國民健康署公告，於 114 年 8 月 1 日起擴大篩檢對象 並已擴大納入「 民國 75 年 ( 含 ) 以前出生且未滿 45 歲 」者，同樣終身 1 次。若你不確定自己是否曾做過，建議就醫時直接請院所協助查詢受檢紀錄。



30歲免費健檢

30–39 歲的成人預防保健是每 5 年 1 次。這一輪最有用的是把「未必有症狀、但很常見」的風險先抓出來：血壓、BMI / 腰圍、血糖、血脂、肝功能 ( GOT / GPT )、腎功能 ( 肌酸酐、eGFR )、尿蛋白、尿酸等。建議你把報告當作基準值，之後同樣項目再檢查時，才能看出是否真的改善。若要加做公費篩檢，常見會遇到：女性 30 歲以上子宮頸抹片 ( 每年補助 1 次 )；30 歲以上且有嚼檳榔 ( 含已戒 ) 或吸菸者口腔黏膜檢查 ( 每 2 年 1 次 )。抽血是否需空腹與報到流程，請以各院所規定為準。

30歲免費健檢 重點補充：

• 成人預防保健：30–39 歲每 5 年 1 次
• 常見檢查：血壓、血糖、血脂、肝腎功能、尿蛋白、尿酸
• 可加做：子宮頸抹片 ( 女性 30+ )、口腔黏膜 ( 30+ 且檳榔 / 吸菸者 )

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45歲免費健檢項目

45 歲常見的做法是「 先做成人預防保健，再把符合資格的公費篩檢同趟加上 」。成人預防保健在 40–64 歲為每 3 年 1 次，檢查方向與 30 歲族群相同，重點仍是三高、代謝與肝腎功能的追蹤。公費篩檢方面，大腸癌糞便潛血是 45 至未滿 75 歲每 2 年 1 次；另外 40–44 歲具大腸癌家族史者也納入。女性常見還會符合乳房 X 光攝影 ( 40–74 歲每 2 年 1 次 )、子宮頸抹片 ( 女性 30+ 每年補助 1 次 )；而 HPV 檢測則提供 35 / 45 / 65 歲女性當年度 1 次。若有嚼檳榔 ( 含已戒 ) 或吸菸者，30 歲以上可做口腔黏膜 ( 每 2 年 1 次 )；符合條件者亦可評估肺癌 LDCT ( 家族史或重度吸菸史 ) 每 2 年 1 次。

45歲免費健檢重點補充：

• 成人預防保健：40–64 歲每 3 年 1 次
• 糞便潛血：45 至未滿 75 歲每 2 年 1 次；40–44 歲具家族史亦納入
• HPV：35 / 45 / 65 歲女性當年度 1 次

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65歲免費健檢項目

65 歲以上的成人預防保健是每年 1 次，最適合當成年度健康盤點：固定追蹤血壓、血糖、血脂、肝腎功能與尿蛋白等指標，並把用藥與生活型態一併檢視。若要同趟安排公費篩檢，常見會包含：糞便潛血 ( 45 至未滿 75 歲每 2 年 1 次 )、女性乳房 X 光 ( 40–74 歲每 2 年 1 次 )、女性子宮頸抹片 ( 30+ 每年補助 1 次 )，以及 65 歲女性當年度 1 次 HPV 檢測。是否需要空腹、是否可同日完成多項檢查，仍以院所安排為準。

65歲免費健檢項目重點補充：

• 成人預防保健：65 歲以上每年 1 次
• 常見追蹤：血壓、血糖、血脂、肝腎功能、尿蛋白
• HPV：65 歲女性當年度 1 次

免費健檢特約醫院

要找能做成人預防保健或癌症篩檢的院所，最省時間的方法是直接用官方系統查詢。建議流程是：先選縣市 / 行政區，再依需求勾選服務 ( 成人預防保健、各項癌症篩檢等 )，找到合適院所後電話確認可掛號時段、是否需空腹、報到時間與是否另收掛號費。把這步驟做完，健保免費健檢就不容易變成「跑一趟才知道不能做」。

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成人免費健檢｜常見問題

Q1. 30歲免費健康檢查 怎麼申請？需要先線上登記嗎？

不需要事先線上申請。年滿 30 歲且符合受檢頻率者，只要攜帶健保卡，到有提供「 成人預防保健（880 方案） 」的特約院所掛號即可。實際流程通常是：現場或電話掛號 → 填寫健康問卷 → 量測身體數據 → 抽血與驗尿 → 醫師或衛教諮詢。是否需要空腹、可否當天完成，依各院所規定為準，建議掛號前先電話確認。

Q2. 幾歲可以免費做大腸鏡檢查？

健保補助的大腸癌公費篩檢並不是直接做大腸鏡。現行補助為「 糞便潛血檢查 」：

• 45 歲至未滿 75 歲：每 2 年 1 次
• 40–44 歲且具大腸癌家族史：亦可納入

若糞便潛血檢查結果異常，醫師評估後才會安排進一步的大腸鏡檢查。一般情況下，無法直接因年齡申請免費大腸鏡。

Q3. 如何查詢哪裡可以做免費健檢、什麼時候能做？

最有效率的方式是使用官方特約院所查詢系統。建議步驟如下：

1. 免費健康檢查特約醫院查詢 👉 選擇居住縣市與行政區
2. 勾選需要的服務項目 ( 成人預防保健 )
3. 查詢院所後，直接致電確認：可掛號時段、是否需空腹、報到時間、是否收掛號費

先查再問，能避免「到了現場才發現今天不能做」的狀況。